Preise: kostenlose Fitness-App, Pro optional

In einer Minute entscheiden

Bleib bei Free, wenn du vollständige Werkzeuge für Workouts, Läufe, Routinen, die Muskelkarte, Health Connect, Wear OS und einfache Einblicke suchst. Workouts, Läufe, Routinen und Verlauf haben keine Obergrenze, und die kostenlose Version läuft ohne Abo.

Nimm Pro, wenn du tiefere Analysen willst, dazu Bereitschaft und Erholung im Zusammenhang, erweiterte Planung, mehr Einblicke im Kinoku Score und die ganze smarte Ebene der App.

Free: eine vollständige App

Free ist eine vollständige Trainings-App mit guten Voreinstellungen und keine Lockversion. Sie bleibt dauerhaft kostenlos und enthält:

Unbegrenzte Workouts, Routinen und unbegrenzten Verlauf.
Über 1.300 Übungen und dazu deine eigenen.
Muskelkarte, Statistiken, Erfolge, Belohnungen und Deine Story für diesen Monat und dieses Jahr.
Reisen auf drei berühmten Wegen, sieben Fähigkeiten und so viele Fortschrittsfotos, wie du möchtest.
Trainingsprogramme: den Baukasten für eigene Pläne, 25 Vorlagen und bekannte Pläne wie 5/3/1, GZCLP (ein Langhantelprogramm für Einsteiger) und nSuns.
Einen Trainingskalender ohne Grenze bei der Zahl der Pläne und bei der Frage, wie weit im Voraus du planst.
Coach: Fokus des Tages und Wochenrückblick.
Deinen Kinoku Score mit 2 Einblicken pro Tag.
Sprachansagen für Zwischenzeiten, Schrittfrequenz, Steigungen und Hitze, jede mit eigenem Schalter.
GPS-Läufe, Health Connect und Wear OS.
Hinweise zu Wetter, Luftqualität, Pollen und UV-Strahlung (ultraviolettes Licht) bei jedem Lauf, wenn du Open-Meteo einschaltest.
Kilometer pro Laufschuh mit einer Erinnerung, wenn ein Wechsel ansteht.
Aufwärm-Generator, Hantelscheibenrechner und Share-Karten.
So viele Tägliche Puls-Metriken, wie du willst.
20 Themes und eine untere Leiste, die du selbst einrichtest, in der bezahlte Bildschirme als klare Vorschau erscheinen.
Backup, Datei-Import, Export für KI und einen lesbaren Änderungsverlauf.

Dein Logging, deine Routinen, Programme, dein Verlauf und deine Werkzeuge bleiben kostenlos, denn die kostenlose Version braucht kein Abo.

Pro: das eine optionale Extra

Pro bringt tiefere Analysen, Erholungssignale und die smarte Ebene, wenn dir die Grundlagen nicht reichen. Google Play zeigt den Preis in Euro, für den Jahresplan und für den Monatsplan. Berechtigte Neukunden können den Jahresplan 14 Tage kostenlos testen. Pro enthält:

Lauf-Analysen, Zonentraining, eine Routen-Heatmap und einen Fitnesswert aus deinen Läufen.
Kalender-Werkzeuge: Ziehen zum Verschieben, Tage kopieren, Tage wiederholen und wiederkehrende Pläne.
Schnelleingabe per Text oder Sprache, Zirkel- und HIIT-Modus (kurze, harte Intervalle) und eigene Szenen.
Mehr Smart Today: einen Körper, der zeigt, wie erholt jeder Muskel ist, und einen leichten Tag als Vorschlag, wenn du einen brauchst.
Den Bereitschafts-Score in Pro Analytics aus Schlaf, Muskelerholung, Trainingslast und, wenn vorhanden, Herzfrequenzvariabilität (HRV), dazu automatische Satzanpassung und Gewichtstipps.
Den Fokus für morgen, dazu einen Smart Fatigue Swap, wenn der Plan für morgen auf müde Muskeln trifft.
Coach-Muster, Übungsanalysen für bis zu sechs zuletzt trainierte Übungen und eine automatische Erkennung von Ruhetagen.
Volumen-Landmarks: die wenigsten Sätze, die wirken, als Mind. Effektiv (MEV), die beste Menge als Adaptiv (MAV) und das Meiste, von dem du dich erholst, als Max. Erholbar (MRV), dazu Prognosen für Herausforderungen mit einem Was-wäre-wenn-Werkzeug.
Zyklusdaten im Bezug zu deinem Training und Phasennotizen pro Übung (nach 3+ Zyklen).
Deine Schritte Stunde für Stunde mit Aufteilung nach Schrittfrequenz, dazu Schritt-Trends und Einblicke.
Einen Pro Analytics Hub mit 5 Haupt-Tabs, einem Zyklus-Tab bei aktivem Zyklus-Tracking und 20+ Werkzeugen.
Alle 26 Themes, darunter die 6 Pro-Designs.

Es gibt genau einen bezahlten Plan, und alles in dieser Liste gehört dazu.

Lieber einmal kaufen?

Pro Lifetime ist ein einmaliger Kauf, der etwa 1,75 Jahren Pro im Jahresplan entspricht. Er ist für Menschen gedacht, die Abos aus Prinzip meiden und wissen, dass Kinoku auf lange Sicht ihre App bleibt. Es gibt keine Verlängerung, und Lifetime meint die Lebensdauer von Kinoku als Produkt.

Wer Pro nie öffnet, zahlt nichts

Die App funktioniert auch ohne Pro. Wer jede Einheit loggt, jede Routine behält und Pro Analytics nie öffnet, zahlt gar nichts. Das liegt daran, dass Kinokus Trainingsdaten auf deinem Telefon laufen, sodass nicht hinter jeder Einheit eine Serverrechnung steht.

Keine Werbung, auf keiner Stufe.
Workouts, Routinen, Verlauf und Läufe haben keine Obergrenze.
Es gibt keine Countdown-Uhren und keine falschen Fristen, und Google Play zeigt den Verlängerungspreis vor dem Kauf.
Die App blockiert nie das Speichern eines Workouts und unterbricht nie die Zusammenfassung danach. Nach manchen Workouts zeigt Heute gelegentlich eine Karte, die Pro vorstellt und die du wegtippen kannst.
Wer oft trainiert, bekommt über Belohnungen Pro-Zeit geschenkt, ohne Karte.

Die Menschen, die die tiefere Ebene wollen, zahlen dafür, und das finanziert den Rest. Alle Zusagen stehen ausführlich im Kinoku-Versprechen.

Hinweise zur Abrechnung

Google Play rechnet ab und zeigt den Preis in deiner Landeswährung, in Euro-Ländern also in Euro.
Pro stellt den Jahrespreis nach vorn, und der Monatsplan ist die leichtere Option.
Berechtigte Neukunden können Pro im Jahresplan mit 14 kostenlosen Tagen beginnen. Google Play bestätigt die Berechtigung vor dem Kauf.
Für Pro gibt es außerdem einen einmaligen Lifetime-Kauf, den die App nie für dich vorauswählt.

Häufige Fragen

Ist Kinoku wirklich kostenlos?

Ja. Die kostenlose Version ist eine vollständige App ohne Werbung, mit unbegrenzten Workouts, Routinen, Läufen und unbegrenztem Verlauf, über 1.300 Übungen und 25 Programmvorlagen. Pro ist ein optionales Extra, das du nicht brauchst, um ernsthaft zu trainieren.

Gibt es in der Gratis-Version eine Grenze für Routinen oder Workouts?

Nein. Kinoku setzt in der kostenlosen Version keine Obergrenze für Workouts, Routinen, Verlauf oder Läufe. Auch eigene Übungen und Fortschrittsfotos sind nicht begrenzt.

Was kostet Kinoku Pro in Euro?

Google Play zeigt den Preis in Euro, bevor du kaufst, für den Jahresplan und für den Monatsplan. Der Jahresplan steht vorn, monatlich ist die leichtere Wahl, und für Pro gibt es außerdem einen einmaligen Lifetime-Kauf.

Kann ich Pro ausprobieren, ohne zu zahlen?

Ja, auf zwei Wegen. Berechtigte Neukunden können den Pro-Jahresplan 14 Tage kostenlos testen, und Google Play prüft die Berechtigung vor dem Kauf. Wer oft trainiert, bekommt außerdem über Belohnungen Pro-Zeit, ganz ohne Karte.